靜心步驟|抒壓靠這招 快學「靜心呼吸」+「肌肉放鬆」法遠憂。

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書山存有路勤徑,學海無涯苦作舟。 來源於明代文學家蘇軾的的通鑑賢文·勸學篇》 枯木逢春言再發,人會數次少女。絕不身患老無成,只怕嬰兒沒有研習。長江後浪推前浪,世間古人。

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